Inatividade aumenta risco de suicídio entre jovens de países em desenvolvimento

Perigo é maior para rapazes: a combinação entre sedentarismo e permanência prolongada na posição sentada dobra a chance de tentativa de suicídio

Telas como as de smartphone são a fonte mais comum de sedentarismo para jovens entre 13 e 17 anos, segundo a pesquisa. Foto: Max Pixel

Atividade física insuficiente e excesso de tempo sentado e diante da tela foram relacionados a pensamentos e comportamentos suicidas em adolescentes de países em desenvolvimento, em um estudo internacional conduzido pela Universidade de Queensland (Austrália).

Publicada na revista “Acta Paediatrica”, a pesquisa incluiu dados de 206.357 adolescentes em 52 países de baixa e média renda. Foi a primeira envolvendo vários países a fornecer uma avaliação global das associações independentes e combinadas de atividade física e comportamentos sedentários com pensamentos e comportamentos suicidas.

Asad Khan, pesquisador da Universidade de Queensland, disse que questões relacionadas ao suicídio se tornaram um grande desafio à saúde pública em países de baixa e média renda, principalmente na África e no Pacífico Ocidental. “Descobrimos que os adolescentes masculinos com uma combinação de atividade física insuficiente e permanência prolongada na posição sentada durante o tempo de lazer tinham duas vezes mais chances de relatar tentativas de suicídio do que aqueles que eram suficientemente ativos”, disse Khan.

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O problema das telas

“Para meninas adolescentes, o tempo prolongado de lazer sentado aumentou em 25% a probabilidade de relatar tentativas de suicídio”, prosseguiu Khan. “Essa é uma boa evidência para a expansão das estratégias de prevenção do suicídio, incluindo a promoção da atividade física e a redução do sedentarismo para minimizar a vulnerabilidade ao suicídio entre os jovens.”

Segundo Khan, as telas eram a fonte mais comum de sedentarismo para a faixa etária de 13 a 17 anos, e é preciso haver um equilíbrio com as atividades físicas. “Precisamos criar oportunidades para famílias, comunidades e escolas para incentivar os adolescentes a alternar o tempo de exibição com atividades físicas e ao ar livre, o que também fornece benefícios adicionais, como conexões e habilidades sociais”, observou.

“Em nosso estudo anterior, descobrimos que um em cada cinco adolescentes em países pobres em recursos tinha pensamentos e comportamentos suicidas”, disse Khan. “No entanto, a maioria desses países carece de recursos para identificar ou gerenciar pessoas em risco de suicídio, incluindo crianças e adolescentes que recebem pouca atenção dos sistemas de saúde. A identificação de fatores potencialmente modificáveis ​​pode ajudar a desenvolver políticas e ações de prevenção ao suicídio nesses países.”