11/07/22 - 10:25min

Descoberto como a meditação consegue aliviar a sensação de dor

Pesquisadores americanos conseguem identificar no cérebro os mecanismos pelos quais a meditação mindfulness reduz a sensação de dor

20/06/22 - 13:17min

O curioso caso de como Buda se tornou um santo cristão

A história do Buda, que começou na Índia, viajou para o leste até a China, depois para o Ocidente ao longo da Rota da Seda, até se transformar na história de São Josafá

01/01/22 - 14:51min

Fotografia contemplativa: quando a meditação acontece em cliques

Cadu Lemos propõe transformar câmeras de qualquer tipo – sejam profissionais ou de smartphone – em ferramentas terapêuticas ao unir a prática da meditação de atenção plena (mindfulness) ao ato de fotografar

12/12/21 - 8:37min

Meditação, ferramenta contra o envelhecimento

Uma pesquisa espanhola mostra que a prática meditativa consegue influir no processo de divisão celular e retardar os efeitos associados à passagem do tempo

10/12/21 - 16:41min

Alma: o que dizem as cinco grandes religiões sobre sua existência

Judaísmo, cristianismo, islamismo, budismo e hinduísmo creem em alguma versão de um “eu”, com vários nomes, que sobrevive à morte – mas imaginam sua origem, jornada e destino de formas bem diferentes

07/02/21 - 0:01min

‘Feitiço do Tempo’, a comédia que é uma aula de mindfulness

Comédia clássica dos anos 1990 estrelada por Bill Murray, ‘Feitiço do Tempo’ contém ensinamentos sobre atenção plena preciosos para os atuais tempos de pandemia e quarentena

05/05/20 - 16:30min

5 lições budistas para lidar com a ansiedade na era do coronavírus

A pandemia de Covid-19 é uma ocasião extraordinária para aprendermos a nos melhorar interiormente. Confira cinco ensinamentos do budismo essenciais para este momento

05/12/18 - 13:31min

Paz na era da incerteza

Em tempos de governantes se ofendendo mutuamente, ameaças de lançamentos de mísseis nucleares, guerras civis com centenas de milhares de mortos e aquecimento global, é possível pensar em paz? Sempre é, dizem os especialistas

22/08/18 - 18:16min

PLANETA Ao Vivo sobre meditação mindfulness com Sonia Beira Antonio

PLANETA Ao Vivo do dia 28/08 conversa com Sonia Beira Antonio sobre meditação mindfulness